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最新消息 > 如何選:關于運動護具須知的那些事

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今天主要想和大家討論的是關于護具使用時候松緊度的問題,一個護具的上市,都是按照理論設計、產品測試、包裝上市這個流程的。能上市的產品從理論上來講就沒有多大問題,有些理論和測試環境和真實使用環境反差很大的,會有些小問題出現。運動護具的設計更加講究,要求的專業性更高,一個護具看著簡單,其實不然。不是隨便弄塊布來縫一下就可以說它是護具的。我們在文具店看到的護具和在運動店看到的護具外觀神像,使用起來卻差的遠!也就是這個理!以護膝為例,這些年碰到不少買了護膝去以后,要求退貨,退貨理由是護膝太大,或者是使用護膝后血液受阻等問題。遇上這樣的事情,我們通常都會問使用的時候是不是繃緊狀態,適當的松開一些就能解決這個問題。通過溝通一大半再次試用,感覺良好!還有一小部分人怎么都覺得血液循環受阻,那么我們馬上同意退款,以免弄個不愿意退貨服務態度差的印象。護膝從使用來分類的話可以按照開放式護膝、閉合式護膝來劃分。1、開放式護膝也就是我們常說的敞開式護膝,這種護膝的好處是在規定尺碼范圍內能最大限度的貼合關節。缺點是魔術貼使用一段時間后會慢慢的弱化,魔術貼不那么粘了,或者是纏繞的帶子太多,比較麻煩!2、閉合式護膝也叫穿式護膝,把鞋子一脫,挽起你的褲子均可網上一拉均可。缺點是貼合性不好把握,使用一段時間后極有可能碼數變大!防護效果從有防護到保暖的一個轉變!閉合式護膝選用碼數的時候需要根據自己的膝關節周長來選購,不要買的太松或者太緊,合適就好!比如L碼的護膝是40-45CM的膝蓋周長,你的膝蓋周長是這個范圍內的即可選擇。開放式的護膝均號稱是均碼的,但是這個均碼也是有一定的范圍值的,比如這個均碼的范圍值是30-50cm,那么如果你的膝關節周長是55的話,這個護膝就不適合你!護膝繃太緊的緣故,主要是使用者對護具的了解太少,期望過高,超出了合理范疇!在任何時候不管你花了多高的價格買回去的護具,它都是護具。不是什麼神器!使用護具的時候松緊度以舒適為度,若是感覺太松,那么請在運動前適當包緊一些,休息時候放開護膝。過了高強運動,進入慢節奏時候請把護膝放松到舒適狀態!原理(我們的心臟是健康的,當護膝包裹的緊的時候,我們的心臟血循環就進入到了緊張狀態,如配合有一些強度的運動,那么我們的心臟也會相對應加大力度泵血,這樣護具對你的關節包裹影響血液循環就小。反之把護膝包裹的比較緊,又缺乏肢體上的運動,心臟泵血乏力,下肢缺血現象呈現。

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