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最新消息 > 男人的體檢清單!自己要愛自己
健康是1 家庭是0 財富是0 沒有健康 再多的0 也只是0。身體是革命的本錢 尤其是站在革命前線的男人們 身體更加重要 下麵給男人們羅列了一份體檢清單 男人們趕緊收藏起來 用行動來愛自己。體檢清單之攝護腺有資料表明 中年男子65%有前列腺疾病肥大、增生、發炎和癌瘤等自費健檢 而且 隨著年齡增長 前列腺疾病患病率上升。50歲以上男性更應將前列腺癌篩查納入體檢清單 每年應該查一次攝護腺特异抗原(PSA) 或者由醫生進行肛診。體檢清單之心臟近年來 精英人士猝死的報導屢見不鮮 直接原因都是心血管系統出了問題。如果發生胸前區疼痛、手臂麻木的症狀 不論年齡大小 都應去檢查心臟健康狀況。即使心臟有了問題。 心電圖的檢出率也只有40%。囙此還應做平板運動試驗 有條件的還可做同位素心肌掃描檢測 它可預測兩年之內你是否會發生心梗。體檢清單之血壓很多人以為老年人才會得高血壓全身健康檢查推薦 但如今它卻頻頻出現在年輕人的身上 特別是那些有家族遺傳病 或是本身血壓就高的人 定期檢查血壓非常必要。一旦被診斷為高血壓患者 要終身治療。此外 還應保持良好的心理狀態去工作 要有舒緩壓力的良好途徑。體檢清單之血糖體重過重和腰圍過粗者 應當檢查一下自己的血糖水准 同時還應控制高熱、高脂食品的攝入 新增運動量 積極减肥。血糖如果控制不好 10年內就會出現視網膜、腎臟等方面的病變 還會引發心血管疾病。體檢清單之口腔40歲後 隨著唾液分泌减少 口腔自潔能力變差 牙齒開始“罷工” 牙周炎、牙齒酸痛、牙齦紅腫等問題會接踵而來。囙此 中年人更要注意口腔保健。40歲後 除了堅持每天早晚刷牙 最好每年洗一次牙。體檢清單之肝功能年輕人交際活躍 但白酒喝多了最傷肝臟 加上脂肪類食物攝入過多 年輕人中得酒精肝、脂肪肝的人越來越多。這些喝出來的病若不及時治療 長期發展下去可導致肝硬化。年輕人每年應當查一次肝功和乙肝三項 無乙肝抗體者應注射乙肝疫苗。體檢清單之肺部肺癌占世界癌症發生率和死亡率的首位 而我國肺癌的發生率占世界首位。長期慢性咳嗽者 即使是輕度乾咳 也應拍胸片或CT做肺部檢查。體檢清單之血脂抽烟、喝酒、高脂高熱食物攝入過多。 都可導致高血脂 它可引發心肌梗塞、高血壓、脂肪肝、糖尿病、慢性腎病等疾病。美國的研究人員早在三年前就提出 年輕時膽固醇高的人晚年更容易患心臟病。分析的結果顯示 膽固醇偏高的男性壽命會比正常男性短4—9年。囙此健檢 即使沒有任何症狀 年輕男性也應檢查血脂是否正常。以上便是男性的體檢清單。 身體健康不再了 其他的再努力也是白費 趕緊收藏起來 體檢的時候用上!